- HOME
- VOXSPICE スパイスレシピ
- 山田芙実子さんのレシピ
- グレープフルーツとアボカドのサラダ
グレープフルーツとアボカドのサラダ
作り方
- グレープフルーツは皮をむき、一房を1/3に切っておく。エシャロットはみじん切りにする。
- アボカドはダイス状に切り、色が変わらないようにワインビネガーを振っておく。
- バジル、オレガノ、オイル、塩をまぜ、エシャロット、アボカド、グレープフルーツに加え混ぜ合わせる。混ぜすぎると、アボカドがつぶれて色が悪くなるので、さっくりとまぜる。
- 皿に盛りつけて指でつぶしたピンクペパーを上から振りかける。
レシピ作成者紹介
本格カフェごはん風レシピ
山田 芙実子 やまだ ふみこ
栄養士／IOTA認定オーガニックセラピスト
カナダのケベックにルーツの持つ学校に15年通い、世界の食文化へ興味を持った事からさらに深い知識を得る為に栄養科学科へ進学。
学生時代には食品機能学を専攻し、オーガニックセラピストを取得した経験からオーガニック先進国のオーストラリア、ニュージーランドへ食文化に触れる為にホームステイを経験。
インド系家庭への滞在時にスパイスの多様性に魅了され自らもスパイス料理を学ぶ。現在は和洋中にとらわれず、様々な国で昔から使われるスパイスの融合の目指し料理研究を行う。
料理が苦手な方でも、スパイスを使う事で簡単に特別な一皿が作れるレシピをコンセプトに料理を考案。週末にはケータリング業や料理教室を行う。
