VOX ORGANIC SPICE

オーガニックスパイスの専門店 VOXSPICE

 

板橋 里麻さんのカフェ風レシピ

ブリのハーブポキ

ブリのハーブポキ

使用スパイス

ハーブミックス for Fish

【材料】2人分


作り方

  1. ブリは一口大に切り、合わせたマリネ液に15分程度つける。
  2. お好みの野菜とぶりを盛り付け、イタリアンパセリを飾って完成。

カフェごはん風レシピ

板橋 里麻 いたばし りま

管理栄養士/IOTA認定オーガニックセラピスト

フリーランスの管理栄養士として、ダイエットやアンチエイジングに関するカウンセリング、各種セミナー講師、レシピ開発、健康系コンテンツの執筆など多岐にわたり活躍中。皆さんの「なりたい自分」をかなえるお手伝いをします。

板橋さんのレシピはこちら