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アサイー＆スパイスボウル
【材料】1人分
アサイージュース
100mlヨーグルト
50g- 小さじ1/2
アボカド
1/4個(40g)バナナ
1本ラズベリー
3～4粒ブルーベリー
5～6粒マンゴー
1/4個ミント
適量グラノーラ
50gお好きなドライフルーツ
2～3枚
（今回はドライマンゴー、ドライパイナップル）
の商品はVOXSPICEのオンラインストアでご購入頂けます
作り方
バナナ1/2本は、皮をむいて凍らせておき、残りは輪切りにしておく。マンゴーは皮をむいて食べやすい大きさにカットしておく。ドライフルーツは細かく刻んでおく。
アサイージュース、1の冷凍したバナナ、ピンクペパー、アボカド、ヨーグルトをミキサーにかける。
器にグラノーラ、1のドライフルーツを混ぜあわせ、2を上からかける。輪切りにしたバナナ、マンゴー、ブルーベリー、ラズベリーをのせ、ミントを飾ったら完成。
使用スパイスの購入はこちらから
レシピ作成者紹介
カフェごはん風レシピ
板橋 里麻 いたばし りま
管理栄養士／IOTA認定オーガニックセラピスト
フリーランスの管理栄養士として、ダイエットやアンチエイジングに関するカウンセリング、各種セミナー講師、レシピ開発、健康系コンテンツの執筆など多岐にわたり活躍中。皆さんの「なりたい自分」をかなえるお手伝いをします。
