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板橋 里麻さんのカフェ風レシピ

苺とフルーツトマトのマリネ

苺とフルーツトマトのマリネ

使用スパイス

ブラックペパー

【材料】2~3人分

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作り方

  1. 苺、フルーツトマトは食べやすい大きさに切る。
  2. バルサミコ酢、オリーブオイル、ブラックペパー、ミントをボウルに混ぜ、1を和えてお皿に盛りつける。 イタリアンパセリを飾って完成。

カフェごはん風レシピ

板橋 里麻 いたばし りま

管理栄養士/IOTA認定オーガニックセラピスト

フリーランスの管理栄養士として、ダイエットやアンチエイジングに関するカウンセリング、各種セミナー講師、レシピ開発、健康系コンテンツの執筆など多岐にわたり活躍中。皆さんの「なりたい自分」をかなえるお手伝いをします。

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